“Het is nu meer dan drie jaar geleden dat ik begonnen met de Hit Strength groepslessen. Ik wilde graag naast volleybal, fietsen en hardlopen iets doen waarbij alle spieren getraind zouden worden. Ik heb een proefles gevolgd en dacht, dit is precies wat ik zoek. Een intensieve training gericht op kracht, explosie en uithoudingsvermogen. De workout is kort maar letterlijk krachtig. In een hoog tempo werk je een aantal oefeningen af met heel korte rustpauzes tussendoor. De workouts zijn heel effectief en geven veel energie. Doordat je stevigere en sterkere spieren opbouwt krijg je meer kracht. Ik merk dat bij mijn andere sportactiviteiten en heb daar dan ook veel profijt van.
Het fijne van de HIT les is dat het niet je hele avond in beslag neemt en je na de les het gevoel hebt dat je in korte tijd heel veel hebt gedaan. Ik kom altijd vol energie thuis na de les. De trainster geeft veel persoonlijke aanwijzingen en houdt goed in de gaten of je de workout op de juiste manier doet. Dit is vooral van belang om blessures te voorkomen. Daarnaast stimuleert en motiveert zij ons ook om het maximale uit jezelf te halen. De HIT les is de ideale les om je spieren te trainen en conditie te verbeteren. “
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
Tineke
“Het is nu meer dan drie jaar geleden dat ik begonnen met de Hit Strength groepslessen. Ik wilde graag naast volleybal, fietsen en hardlopen iets doen waarbij alle spieren getraind zouden worden. Ik heb een proefles gevolgd en dacht, dit is precies wat ik zoek. Een intensieve training gericht op kracht, explosie en uithoudingsvermogen. De workout is kort maar letterlijk krachtig. In een hoog tempo werk je een aantal oefeningen af met heel korte rustpauzes tussendoor. De workouts zijn heel effectief en geven veel energie. Doordat je stevigere en sterkere spieren opbouwt krijg je meer kracht. Ik merk dat bij mijn andere sportactiviteiten en heb daar dan ook veel profijt van.
Het fijne van de HIT les is dat het niet je hele avond in beslag neemt en je na de les het gevoel hebt dat je in korte tijd heel veel hebt gedaan. Ik kom altijd vol energie thuis na de les. De trainster geeft veel persoonlijke aanwijzingen en houdt goed in de gaten of je de workout op de juiste manier doet. Dit is vooral van belang om blessures te voorkomen. Daarnaast stimuleert en motiveert zij ons ook om het maximale uit jezelf te halen. De HIT les is de ideale les om je spieren te trainen en conditie te verbeteren. “
Archieven
Recent Posts
Nieuw bij Helios: Omega 3 Zinzino Balance oil
1 februari 2023Verleidingen
29 december 2022Top 5 sportvitamines
29 december 2022Categorieën
Meta
Categories