Burg. Backxlaan 175, 7711 AD Nieuwleusen 0529 - 48 43 75 helios@heliosnieuwleusen.nl
Onze HYROX lessen en programma's
Start met HYROX trainingen bij Helios! Van 10 t/m 14 maart hebben we bij Helios open HYROX lessen zodat je gratis kennis kunt maken met HYROX en kunt ontdekken of het iets voor jou is!
HYROX is van origine een toegankelijke fitnesswedstrijd die altijd bestaat uit een vast programma. Je start altijd met 1 km hardlopen om vervolgens een set aan fitnessoefeningen uit te voeren. Daarna loop je opnieuw 1km om daarna door te gaan met de volgende oefening. Dit doe je in totaal 8 keer. HYROX wordt dus gekenmerkt door een afwisseling van cardio en kracht, waarbij je zowel fysieke als mentaal wordt uitgedaagd.
Je kunt de specifieke HYROX lessen op een laagdrempelige manier bij ons volgen als je een actief small-group abonnement hebt. Daarnaast bieden we ook individuele begeleiding of HYROX trainingsschema's aan.
HYROX is voor iedereen toegankelijk. Of je jezelf nu flink wilt uitdagen of gewoon lekker bezig wilt zijn!
Upgrade je huidige abonnement
Als je al lid bent van Helios en een actief fitness en groepslesabonnement hebt, dan heb je een small-group/HYROX abonnement nodig om aan de HYROX groepstrainingen mee te doen.
Ook bieden wij de mogelijkheid om 1-op-1 HYROX training te volgen o.l.v. een personal trainer. Dit is een extra abonnement wat je bovenop jouw huidige abonnement kunt afsluiten.
Als jij jouw abonnement wilt upgraden naar een small-group/HYROX abonnement, of 1-op 1 HYROX begeleiding wilt afnemen, dan kun je dat via onderstaande knop doen.
HYROX trainingsschema of losse les
LET OP! Enkel voor bestaande klanten met een actief abonnement. Wil jij graag zelf aan de slag? Dan kun je bovenop jouw huidige abonnement een extra abonnement voor HYROX trainingschema's afsluiten. Je krijgt hiervoor een HYROX specifieke weekprogrammering waarmee je zelfstandig bij Helios aan de slag kunt.
Liever éénmalig een los HYROX trainingsschema ontvangen of een losse HYROX groepsles kopen? Dan is dat bij ons ook een mogelijkheid.
Via onderstaande knop kun je via onze webshop het HYROX trainingsschema abonnement afsluiten, een los trainingsschema of credits voor het volgen van losse HYROX lessen aankopen.
Nieuwe klant? Meld je dan aan!
Ben je nog geen lid bij Helios? Schrijf je dan in via onderstaande knop en kies 1 van de small-group/HYROX abonnementen of kies voor 1 van de 1-op-1 HYROX programma's waarbij je o.l.v. een personal training aan de slag gaat.
Ontdek ons overige aanbod
Voor iedereen een passend aanbod.
Wij zorgen altijd voor een fitnessschema op maat. Daarnaast hebben wij een grote, moderne fitnessruimte met veel apparaten en losse materialen voor het uitvoeren van jouw perfecte trainingen.
Ben jij op zoek naar die stok achter de deur en wil jij onder professionele begeleiding jouw doelen behalen? Dan gaat 1 van onze personal trainers graag met jou aan de slag om dat doel te behalen.
Wij hebben een groot groepslessen aanbod, zodat er altijd wel iets tussen zit wat jij leuk vindt. Van zumba - Spinning - ClubJoy Yoga - HIT en Pilates tot BBB - Total Body Workout en Bootcamp.
Wil jij wat kilo's kwijt of juist aankomen, meer spiermassa opbouwen of een betere leefstijl ontwikkelen? Dan kan onze gediplomeerde BGN voedingsconsulente jou helpen.
Indien je op zoek bent naar lessen in kleinere groepen, waarbij je wat meer uitdaging en begeleiding krijgt van 1 van een personal trainers? Dan zijn onze Small Group/HYROX lessen echt iets voor jou.
Bij Helios hebben wij ook een topsport afdeling. Ben jij (semi)prof in jouw tak van sport en wil jij naar het volgende niveau? Dan helpt onze topsport afdeling jou dat volgende niveau te bereiken.