Kom bij ons trainen voor een mooie en grote function zone professionele begeleiding van een personal trainer het behalen van jouw doelen een leuke, gezellige en fijne sfeer

Gezonder en fitter ouder worden

Wij zijn ervan overtuigd dat leeftijd geen belemmering hoeft te zijn om gezond en fit te blijven. Speciaal ontworpen voor de ouder wordende generatie bieden wij een warme en ondersteunende omgeving waarin jij jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken, ongeacht jouw fitnessniveau.

Regelmatige lichaamsbeweging heeft talloze voordelen, vooral naarmate we ouder worden. Het versterkt spieren en botten, vermindert het risico op chronische ziekten zoals diabetes en hartziekten, verbetert de stemming en verhoogt de algehele kwaliteit van leven.

Waarom sporten bij Helios?
Deskundige Begeleiding: Onze ervaren trainers zijn o.a. gespecialiseerd in de behoeften van oudere volwassenen. Of je nu jouw kracht wilt vergroten, jouw balans wilt verbeteren, of gewoon actief wilt blijven, wij bieden persoonlijke begeleiding en ondersteuning op maat.

Veilige Omgeving: Veiligheid staat bij ons voorop. Onze faciliteiten zijn uitgerust met degelijke apparatuur. Wij moedigen een verantwoorde benadering van fitness aan, zodat jij met vertrouwen en gemoedsrust kunt trainen.

Variatie in Training: Van rustige yogalessen tot functionele training en groepslessen speciaal voor ouderen, we bieden een breed scala aan activiteiten om jouw interesse te prikkelen en jouw gezondheid te verbeteren. Je kunt kiezen wat het beste bij jouw behoeften en voorkeuren past.

Sociale Gemeenschap: Bij Helios ben jeniet alleen bezig met jouw fysieke gezondheid, maar bouw je ook aan sociale banden. Onze sportschool is een plek waar gelijkgestemde mensen samenkomen, vriendschappen sluiten en elkaar motiveren om actief te blijven.

Bij Helios staan we klaar om jou te helpen een actieve en gezonde levensstijl te omarmen, ongeacht jouw leeftijd of fitness ervaring. Kom langs voor een rondleiding en ontdek zelf hoe wij jou kunnen helpen en ondersteunen. Samen streven we naar een sterker, gezonder en gelukkiger leven.