Wat is EGYM?
EGYM is een volledig geautomatiseerd trainingsconcept in de fitnesswereld. Het bestaat uit een vaste cirkel van slimme krachttoestellen die digitaal met elkaar zijn verbonden. Je doet een volledige full-body workout in ongeveer 30 minuten.
Hoe werkt het?
Automatische instelling: Je logt in met een persoonlijke band of chip. Het apparaat zet de zitting, rugleuning en het gewicht meteen goed voor jou.
Persoonlijk niveau: Tijdens je eerste ronde meet het systeem je kracht en bewegingsbereik.
Schermbegeleiding: Een scherm geeft het tempo aan. Je ziet precies of je te snel of te langzaam beweegt.
Voortgang: Na elke training slaat het systeem je data op. Je resultaten zie je terug in een app.