Bodybalance is een combinatie van yoga, pilates en tai-chi oefeningen, waarbij gelet wordt op houding en ademhaling. Bij deze les worden je spieren soepel en sterk van en kan het heel goed gecombineerd worden met andere sporten (en/of groepslessen).
Benodigdheden voor de les:
– Blote voeten (of yoga sokken)
– Een yoga matje (ook bij Helios verkrijgbaar)
Lessen:
– Maandag: 08:45
– Dinsdag: 19:40
– Vrijdag: 08:45
Duur van de les: 60 minuten/1uur
Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.
Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.
Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter
Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.
Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.
Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter
Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.
Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.
Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter
Je kunt ons tijdens openingsuren telefonisch bereiken. Uiteraard kun je ons ook een mailtje sturen of een berichtje achterlaten via het contactformulier.