• helios@heliosnieuwleusen.nl
  • 0529 - 48 43 75

Bodybalance

Een combinatie van yoga, pilates en tai-chi

Bodybalance

Wat houdt de les in

Bodybalance is een combinatie van yoga, pilates en tai-chi oefeningen, waarbij gelet wordt op houding en ademhaling. Bij deze les worden je spieren soepel en sterk van en kan het heel goed gecombineerd worden met andere sporten (en/of groepslessen).

Benodigdheden voor de les:
– Blote voeten (of yoga sokken)
– Een yoga matje (ook bij Helios verkrijgbaar)

Lessen:
– Maandag: 10:00
– Dinsdag: 20:00
– Vrijdag: 08:45

Duur van de les: 60 minuten/1uur

Jouw Bodybalance instructrice

Jeanet Wever

Les indicatoren

Aandacht voor jou
100%
Bevorderen lichaamshouding
100%
Bevorderen ademhaling
100%
Bevorderen van soeplesse
100%

Klantervaringen

Onze groepslessen

Bodybalance

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

Bodyfit

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Bodyshape

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Buik-Billen-Benen (BBB)

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

HIT Strength

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Pilates

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Spinning

Gezellig samen sporten tijdens onze groepslessen op muziek.

Total body workout (TBW)

Een frisse neus en extra vitamine D tijdens het sporten in de buitenlucht.

Zumba

Sport performance trainingen voor de fanatieke recreatiesporter tot topsporter

Contactformulier

Vragen? Je bent bij ons altijd welkom!
Bel 0529 - 48 43 75

Je kunt ons tijdens openingsuren telefonisch bereiken. Uiteraard kun je ons ook een mailtje sturen of een berichtje achterlaten via het contactformulier.

  • Maandag: 08:30 - 12:00 & 13:00 - 22:00
  • Dinsdag - Donderdag: 08:30 - 22:00
  • Vrijdag: 08:30 - 21:00
  • Zaterdag: 08:30 - 12:00

    Zondag: 09:00 - 12:00

Helios sport & performance

  • Burg. Backxlaan 175
  • 7711 AD Nieuwleusen
  • Tel: 0529 - 48 43 75
  • Mail: helios@heliosnieuwleusen.nl
  • www.heliosnieuwleusen.nl