Vitaliteitscoaching
Wat houdt viatliteitscoaching in?
Vitaliteitscoaching is echt iets voor jou, als je meer dan alleen een gezonde levensstijl wilt.
Een vitaliteitscoach helpt jou met de leefstijlcomponenten voeding, beweging, stressmanagement, bioritme, slaap en het mentale aspect. De vitaliteitscoach helpt jou om je vitaler te voelen en meer in balans met jezelf en met het leven te zijn.
Samen met de vitaliteitscoach werk je dus niet zoals een leefstijlcoach alleen aan fysieke aspecten, maar ook aan de mentale aspecten.
