Optie 3: 55+ fitness groepsles
Elke dinsdagochtend een groepsles in de fitnesszaal. De fitnesszaal is dan ook open voor andere bezoekers. Onder begeleiding van José Borger zul je samen met andere leeftijdsgenoten een groepsles gaan volgen zodat jij met een fit gevoel de dag kunt voortzetten. Daarbij houden wij ook rekening met jouw lichamelijke klachten als je die hebt.
Wat moet u weten
Kom in kleding waarin je je vrij kunt bewegen. Neem een handdoek mee (zodat je deze kunt gebruiken op apparaten of transpiratie kunt afvegen) en een bidon met water. Bij de groepsles vragen wij jou om 5 minuten van tevoren aanwezig te zijn, zodat we op tijd kunnen beginnen. Na afloop kun je gezellig nog gratis koffie of thee drinken aan ons stamtafel.
Als 55 plusser sport je al tegen een gereduceerd tarief! Indien je een gratis proefles wilt volgen, neem dan contact met ons op!
Jouw instructeur voor de 55+ fitness groepsles